lundi 28 septembre 2020

Fondant au citron sans beurre

Ingrédients pour 8 parts (moule à cake de 25 cm)
180g de farine
50g de maizena
1 citron vert BIO (zestes et jus)
1 sachet de levure chimique
50g de sucre
2 pots de yaourt nature (250g)
3 oeufs
130ml de lait 

Préchauffer le four à 180°c
Mélanger les œufs et le sucre.
Y rajouter la farine, la maïzena, la levure et le yaourt. Bien mélanger à nouveau.
Prélever le zeste du citron et son jus , rajouter au mélange.
Mettre le lait et tout incorporer.
Huiler un moule à cake et mettre l'appareil. Cuire environ 25/30 min.

ou .... tout mettre dans un robot et mixer 15 sec :-)

Y a pas plus simple. A la sortie du four, attendre un peu et le démouler pour le mettre dans un film plastique. Cela va emprisonner la chaleur et rendre le gâteau terriblement fondant !


Clafoutis poires/chocolat diabète


- 4 poires
- 80g de farine
- 400ml de lait écrémé
- 1CS d'édulcorant liquide
- 20g de poudre de cacao non sucré
- 2 oeufs
- 40g de perles de chocolat (pour moi perles de chocolat Valrhona)


PREPARATION

- préchauffer le four à 200°.
- Peler et couper en 2 les poires. Disposer le tout dans un moule, la partie bombée des poires vers le fond du moule (puisqu'au démoulage le fond deviendra le haut du gâteau en fait).
- Mélanger farine + lait + oeufs + édulcorant liquide de cuisson + poudre de cacao de façon à obtenir une pâte bien homogène, sans grumeau.
- Verser la préparation sur les poires, puis verser les perles de chocolat.
- enfourner 45 minutes.

A déguster frais ou tiède.

Source : audecuisine

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