2 bananes
500 g de flocons ou son d'avoine
250 g de miel
125 g de noisettes concassées
125 g de raisins secs
Préchauffez le four à 180 °
Ecrasez les bananes puis mélangez avec tous les autres ingrédients
Versez le mélange dans un plat recouvert de papier cuisson sur 1.5 cm d'épaisseur, Enfournez pour 30 minutes
Laissez refroidir avant de couper en barres de céréales.
500 g de flocons ou son d'avoine
250 g de miel
125 g de noisettes concassées
125 g de raisins secs
Préchauffez le four à 180 °
Ecrasez les bananes puis mélangez avec tous les autres ingrédients
Versez le mélange dans un plat recouvert de papier cuisson sur 1.5 cm d'épaisseur, Enfournez pour 30 minutes
Laissez refroidir avant de couper en barres de céréales.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire