1 CS d'huile d'olive
1 CS rase de curry
1 oignon
500 g de carottes
750 g d'eau + un cube de légumes
3 brins de coriandre pour servir
Ciselez l'oignon.
Pelez, épépinez et coupez les pommes en quatre.
Coupez le poivron, évidez-le et faire des lamelles.
Pelez et couper les carottes en rondelles.
Mettre l'huile et le curry dans le bol et chauffez 2min/100°/vitesse1.
Ajouter l'oignon coupé en deux et les pommes et le poivron en lamelles. Mixez 10 s/vitesse 8 puis risolez 3 min/varoma/vitesse2.
Incorporez les carottes coupées en rondelles, 400 g de bouillon cuire 25min/100°/vitesse mijotage. Puis Mixez 30 secondes vitesse 8..
Servez accompagnez de quelques brins de coriandre.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire